PRIMA VISITA
Come funziona? E quali sono gli step?
Scopri come funziona la prima visita
è importante seguire step precisi per poter creare un piano alimentare adatto alla persona in questione.
Anamnesi alimentare e comportamentale
MISURE ANTROPOMETRICHE
Peso, altezza e centimetri
IMPEDENZIOMETRIA/ADIPOMETRIA
PLICOMETRIA
DOMANDE FREQUENTI
Perché dopo i pasti mi sento sempre gonfia?
A questa “problematica” ci sono molti rimedi che possiamo consigliarti.
Come posso eliminare questo accumulo di liquidi alle gambe?
Durante un percorso di dimagrimento, si hanno anche miglioramenti per quanto riguarda i liquidi. Ma ci sono delle cose da tener conto che scopriremo insieme durante il percorso.
Quanti kg riesco a perdere in un mese?
Ogni corpo e ogni persona, è a se. Inutile e poco professionale dire anticipatamente quanti kg si perderanno. Anche perché dipende tutto da vari fattori.
Questo piano alimentare, mi farà dimagrire?
Tutti i piani alimentari vengono creati con l’obiettivo di dimagrire. Ma non dipende tutto dal piano alimentare.
Quanta acqua devo bere? E soprattuto, quale?
Rispondiamo a questa domanda, con un’altra domanda. Sai che ogni persona, ha bisogno di una quantità specifica di acqua? Comunque, consigliamo sempre almeno 2 LT al giorno.
Posso associare l'attività fisica al piano alimentare?
Certo! Il piano alimentare corretto deve essere integrato ad uno stile di vita corretto. E l’attività fisica, è un’ottima abitudine e routine sana.